Aanleiding


Aanleidingen voor therapie of coaching voor volwassenen kunnen zijn:

  • Lukt het je niet goed om je leven te leiden te geven op een manier die bij jou past en pas je je steeds aan aan de verwachtingen van mensen in je omgeving? Durf je niet de stap te maken om echt voor je eigen werk, relatie, opleiding, ... te kiezen? Voel je aan alle kanten: ‘Dit is het niet.’ Maar wat is het dan wel?  
  • Je voelt je niet goed genoeg en gaat daardoor heel hard werken en put jezelf uit of stelt alles uit, met alle gevolgen van dien. Rationeel gezien weet je wel dat het anders moet, maar hoe? 
  • Ondanks dat je het goed hebt, voel je je toch onvervuld en verlang je naar meer en probeer je dit gevoel te dempen met dingen als kleding kopen, roken, excessief sporten of alcohol drinken.
  • Gevoelens van onrust, overprikkeling en angst komen iedere keer op, je hebt moeite met ontspannen en komt moeilijk tot rust. In vakanties word je vaak ziek.
  • Je hebt fysieke klachten waar geen medische verklaring voor is of psychische klachten door een ingrijpende ervaring, door ziekte of door veranderingen nu je ouder wordt. Ook kan het zijn dat het leven je confronteert met chronische pijn waar je aan lijdt.
  • Je voelt je alleen. Je verloor een dierbare, werk dat bij je paste of voelt je eenzaam in je relatie.

 

De redenen voor kinderen en jongeren om hulp te vinden bij mij zijn:

  • Je durft niet goed jezelf te zijn en past je altijd aan anderen aan. Je voelt je onzeker en bent bang dat je niet goed genoeg bent. Je weet niet zo goed wat er nu zo uniek aan jezelf is en welke goede eigenschappen je hebt.
  • Je wilt je graag gelukkiger voelen. Je bent snel bang, boos of verdrietig, en je snapt niet zo goed waarom.
  • Je hebt vaak buikpijn of hoofdpijn terwijl er volgens de arts geen speciale reden voor is. Je weet niet zo goed wat je er nog aan kunt doen en omdat je hierdoor ook leuke dingen mist, ben je verdrietig. Ook raak je steeds vermoeider en kun je niet zo lekker slapen.